KIES UW TRAINING
U kunt uit verschillende soorten trainingen kiezen en al deze trainingen kunnen worden aangepast aan uw fitheid en ervaring.
1 OP 1 TRAINING
Bereik je doelen door 1 op 1 trainingen te volgen. Hierbij train je alleen en krijg je extra aandacht in de techniek maar ook de motivatie en stimulatie. Tijdens deze trainingen ga je echt naar je doelen werken en specifiek trainen naar je doelen.
Trainingsduur
60 minuten
Trainingsgraad
Intensief trainen
Prijs
€ 39,50
Locatie
Parkeerplaats sportpark het Wiel
s ' Gravenmoer (buiten)
optioneel: privé gym CK Active Dongen (binnen)
Trainingsduur
60 minuten
Aantal personen
1 op 2 training
Prijs
Losse training € 34,50 p.p
4 trainingen € 260,-
8 trainingen € 500,-
Locatie
Parkeerplaats sportpark het Wiel
s ' Gravenmoer (buiten)
optioneel: privé gym CK Active Dongen (binnen)
DUO PT
Personal training samen met een vriend, familielid, of een kennis. Hierbij ga je work-outs doen samen met je partner en maken we de trainingen zo dat je elkaar motiveert. Ook hier werken we naar jullie doelen toe.
FAMILY PT
Personal training samen met een vriend, familielid, of een kennis. Deze training is altijd met 3 of meer personen. Hierbij gaan jullie in een klein groepje werken aan jullie doelen en ook elkaar motiveren.
Trainingsduur
60 minuten
Aantal personen
1 op (minimaal) 3 training
Prijs
€ 29,50 p.p
Locatie
Parkeerplaats sportpark het Wiel
s ' Gravenmoer (buiten)
optioneel: privé gym CK Active Dongen (binnen)
Trainingsduur
30 minuten tot 1 uur
Aantal personen
Alleen of met een groep
Prijs
€ 25,00 p.p
groepje 5 personen of meer (prijs in overleg)
Locatie
Parkeerplaats sportpark het Wiel
s ' Gravenmoer (buiten)
optioneel: in uw eigen huis indien slecht ter been
OUDEREN IN BEWEGING
Bent u niet zo van de sportschool of kunt u niet meer naar een sportschool of te bang voor sporten. Dan kunt u zich aan melden voor ouderen in beweging. Ik ga samen met u oefeningen doen die licht zijn om toch lekker aan de bewegingsnorm voor ouderen te komen. De oefeningen kunnen zowel zittend als staand worden uitgevoerd, dit ligt aan uw gezondheid en kunnen plaatsvinden in een leuk groepje of alleen.
SPORT SPECIFIEKE TRAINING
Wil je werken aan je verbeterpunten in je sport, denk bijvoorbeeld aan startsnelheid bij voetbal of sprint snelheid, maar ook sprongkracht bij volleybal en o.a. reactiesnelheid, dan kunt u zich inschrijven voor de sport specifieke training. Dit kan zowel 1 op 1, in duo of in groepen. De prijzen zijn hetzelfde als de normale PT trainingen.
60 minuten
Trainingsduur
Opties
- Werk aan al je min punten
- Startsnelheid
- Sprongkracht
- Sprintsnelheid
- Betere looptechniek
- Reactievermogen
Prijs
€ 39,50
Locatie
Parkeerplaats sportpark het Wiel
s ' Gravenmoer (buiten)
optioneel: Sportschool in Rijen (binnen)
OVERIGE
Zitten jouw wensen hier niet tussen? Je kan altijd contact met me opnemen om de mogelijkheden te bespreken: info@deroonsports.nl